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2014年三級公共營養(yǎng)師重點知識復習3

發(fā)表時間:2014/3/12 17:25:18 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點擊關注微信:關注中大網(wǎng)校微信

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生理功能

具有加強胰島素的作用,預防動脈粥樣硬化、促進蛋白質代謝和生長發(fā)育等功能

鉻缺乏:生長遲緩、葡萄糖耐量損害、高葡萄糖血癥

鉻的攝入量與來源

膳食參考攝入量: 適宜攝入量(AI)50ug /d ; 可耐受最高攝入量(UL)成年人500ug /d

食物來源:肉類及整粒糧食、豆類。乳類、水果、蔬菜中鉻含量低。

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