2022年一級消防工程師備考已經開啟，很多考生既要追趕學習進度，同時還要兼顧工作，逐漸感覺力不從心。建議大家堅持住，消防工程師作為極具含金量的證書，早考早受益。那么，怎樣才能平衡好工作和學習呢?本網校這里有幾點建議。

一、學會合理安排時間

想平衡好工作和學習，就要發揮"釘子精神"去"擠"時間，最通用的是早起一小時和晚睡1-2小時，把玩手機和打游戲的時間利用在學習上，這樣既把握了學習的黃金時間，同時對睡眠休息不會造成大的影響。此外，不妨將午休時間和等公交、地鐵等碎片時間利用起來，可以聽一聽老師的課件、或者溫習一遍背誦的消防知識點，也可看一看消防工程師沖刺資料，但并不鼓勵考生們一心二用，在工作時間，最好一心一意，將工作按時按點做完，不留尾巴，讓自己在余下的時間里能夠安心學習。

二、提高學習效率

提高學習效率可以說是一劑"速效藥"，讓考生從迷茫和困境中擺脫出來。因此，在剩余的時間里，考生們不妨多聽一聽能夠讓自己迅速提分的課程，一方面，經過老師點撥思路，能夠更快地找到并理解重點知識，另一方面，對考試復習更具針對性，能夠更好地摸清一級消防工程師考試的模式、題型、題量、廣度、深度，找到消防工程師答題技巧，全方位提升應試水平。本網校一級消防工程師沖刺班型立足于考生以上需求，打造了一系列沖刺課程，讓考生們短時間內迅速逆襲提分。

三、要懂得取舍

一級消防工程師考試僅有三科，考生們普遍選擇三科全報。但是，也正因如此，考生們經常覺得備考還來得及，等到想要復習的時候，才發現原來時間不多了。那么，起步較晚的考生們要適當取舍了。而已經通過技術實務和綜合能力，或者有著豐富實戰經驗的考生們，可以將案例分析作為主要復習科目?？傊宄约和ㄟ^哪科的可能性最大，保住這科的情況下，爭取再拿下其他科目。

四、不斷調整心態

工作的壓力和學習的枯燥似乎讓人透不過氣，心態不好是難免的，但考生們要學會自我調節，可以采用不同的學習方法，比如：聽課件、看書、朗讀、使用記憶卡片等，避免單一學習方式。此外，考生們要不斷尋找工作和學習的樂趣，積累成就感，這樣學習起來更有動力。

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（責任編輯：gx）

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